减肥的方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )自从青春期之后，我出现了明显的长胖现象，一直都想要减肥，减肥的方法有什么呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖是一种慢性代谢紊乱的现象，需要长期治疗。减肥有很多方法，如运动、饮食、吃减肥药、手术等。减肥是为了更好的生活，减肥的方法不应该损害健康。如果你不能锻炼，饮食更痛苦，影响你的日常工作，建议你选择相对安全、有效性的方法。
2022-05-07