酵素粉能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )由于平时我非常的喜欢吃一些膨化食品，还经常的吃一些炸鸡，还有汉堡，导致我的身材出现了肥胖的现象，导致我非常的苦恼，酵素粉能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
酵素粉不能减肥，它只能起到对减肥的辅助效果，平时的时候可以在早上适当的吃一些杂粮粥，有非常好的粗纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，使体内的废物能够快速的排出体外，从而达到帮助瘦身的效果，平时也可以适当的多吃一些青菜的。
2022-05-07