小米减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )小米儿好像还是挺不错的，我就是以前喝过小米粥，听着还是挺可以的，所以小米减肥可以吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
小米儿减肥的时候是可以吃的，也就是我们经常所说的一些小米粥，小米汤之类的，不论是早上中午晚上都是可以吃的，因为这种小米汤基本上是不含有脂肪的脂质，有一些少许的热量特别的少，对身体特别的好，而且还有一些饱腹感，吃了之后不会很饿。
2022-05-07