荞麦面条减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我的身材一直都是比较偏胖型的，最近都在想各种的办法在减肥，减肥期间很多食物是不可以吃的，荞麦面条减肥可以吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
荞麦面条减肥是可以吃的，而且荞麦对减肥还有一定的帮助的，荞麦是一种粗粮，含有丰富的食品纤维，对消化有一定的帮助，而且荞麦中还含有丰富的营养，减肥的时候吃能补充流失的营养，在减肥期间最好还要配合一些运动，这样对减肥有非常好的效果。
2022-05-07