减肥期间淀粉可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我平时特别喜欢吃淀粉之类的食物，但是因为我最近在减肥，因此想问一下减肥期间能吃淀粉吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间，一定要尽量少的吃一些淀粉含量多的食物，因为淀粉类的食物它是属于碳水化合物，如果使用过多的话，会导致消化不了的糖分在身体里边转化成脂肪的形式，从而会出现体重增加的情况，但是也不能不吃，尽可能的少吃，这样对于减肥才不会有很大的影响。
2022-05-07