减肥21天法能瘦多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
20598人阅读
问题描述：( 男, 28岁 )这几天我发现自己的身材特别的胖，我打算和我女朋友求婚，但是我女朋友说必须一个月减掉10斤，才能答应我的求婚，减肥21天法能瘦多少斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥21天法能瘦5斤左右，由于每个人的体质不一样，减肥的效果也各有不同，本人在坚持21天以后能瘦10斤左右的时间，有的人看起来非常的瘦，但是体重没有特别的减轻，是因为肉变得非常的壮实，所以不会有体重减轻的情况，减肥期间一定要控制好自己的饮食。
2022-05-07