果蔬酵素果冻真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )上个月开始我的体重出现了严重的上涨和身材比较的肥胖，打算通过使用果蔬酵素果冻的方法减肥，果蔬酵素果冻真的能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
果蔬酵素果冻通常有一定的减肥效果，其中含有酵素和纤维素，用药以后有利于加快体内的新陈代谢和促进肠道蠕动，从而可以使身体排便和加快肠道内的脂肪和热量排出，从而可以缓解身材比较肥胖的症状，长时间使用具有一定的瘦身作用。果蔬酵素果冻减肥期间还要控制饮食，避免过多摄入含脂肪和热量较高的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主。平时要避免长时间的久坐，饭后多活动身体。
2022-05-07