大腿围怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我从小就大腿特别的粗，粗裤子很难看，我几乎都穿长裙子，想瘦大腿什么好办法办呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿的方法很多，如运动，饮食，日常护理等，可以做健身操，注意身体的平衡，饮食以清淡为主，不用吃油炸，肥腻的食物，餐后站立半小时，睡前做举腿运动，加速脂肪的消耗。
2022-05-07