莲子心泡水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )现在我正在减肥的期间，前两天我朋友给我买了一些莲子心，朋友说用莲子心泡水喝的话，能够起到减肥的效果，莲子心泡水喝可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
莲子心泡水可能会有一些减肥的效果，但是效果不是特别大。适当的喝一些莲子心，能够有效的缓解肝火旺盛的情况，但是莲子心性寒，女性如果经常喝莲子心泡水的话，非常容易出现宫寒的情况，尤其是体寒的人，可能会出现来月经的时候肚子疼痛。
2022-05-07