荷叶是否能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )这两天我发现我的身材有些肥胖，体重明显上升。穿衣服特别难看，于是就想减肥，荷叶是否能减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
荷叶能够减肥，用荷叶泡水喝，适当的加入些陈皮，能够帮助肠胃消化，而且还有通便的作用，能够快速排除体内的毒素和垃圾。长期饮用减肥的效果是比较明显的，同时还要改掉不良的饮食习惯，不要吃一些含糖量和脂肪量较高的食物，避免脂肪堆积，影响减肥的效果。
2022-05-07