按摩穴位减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )听说想要减肥可以选择使用按摩的方式，按摩穴位对于减肥效果可以说非常棒，那么具体是怎样按摩的呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按摩对于减肥确实是有一定的效果，那么具体的按摩方法可以是这样的，用手握成拳头，然后用骨节轻轻的按摩肚脐下两指气海和关元这两个穴位，最好是按照顺时针的方向画圆圈按摩，这样效果会更好，还有用双手按摩天枢，从肋骨轻轻的往下推压按摩。
2022-05-07