如何减肥虚胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
38093人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )身体一直都挺健康的，就是有一些虚胖，那些肉都是虚虚的，一捏特别的软，如何减肥虚胖？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女人虚胖是一种很正常的现象，但是对于这种虚胖减肥的时候是比较困难的，所以如何减肥虚胖主要调理自己的身体，一定要锻炼，做一些跑步运动扩展运动伸展运动都是能够减肥虚胖的，而且调理饮食，以清淡性的食物为主，辅助性的进行减肥，养成良好的生活习惯。
2022-05-07