哪些水果减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我很喜欢吃水果，甚至可以把水果当饭吃，但是我不知道哪些水果有减肥的作用呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般像一些没有糖分的水果都是可以用来减肥的，比如说牛油果。你如果中没有糖分，它只是一种植物油脂，减肥的人吃牛肉锅可以更好的达到减肥的目的。又可以多吃一些香蕉，香蕉可以促进我们肠道的消化，加快我们的新陈代谢，也可以达到减肥的目的。
2022-05-07