减肥能吃麦片吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )肚子上的肉变得多，所以想要减肥，但是我就是想要吃一些麦片来减肥，减肥能吃麦片吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
麦片其实含有的热量不是很高，而且脂肪几乎是没有的，所以减肥期间肯定可以吃麦片的，这个并不是有什么影响，而且也能够减肥的，尤其是早上吃早餐就可以吃麦片，或者是晚上饿了之后也可以吃麦片，就是不要吃太多的主食，这个对减肥的影响比较大的。
2022-05-07