哪个减肥操最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
75571人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )最近想要找一些减肥操来进行减肥治疗，但是市面上的减肥操特别多，不知道哪个有效，请问哪个减肥操最有效？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者如果要进行减肥，市面上大多流行的所有减肥操都能够起到效果，但是患者如果想要达到减肥治疗的作用，运动的时间需要进行限制，一般至少需要进行40分钟以上的减肥操锻炼，才能够起到燃烧患者体内脂肪，达到减肥治疗的作用。
2022-05-07