大姨妈期间怎么减肥瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我这段时间一直在减肥，虽然来了大姨妈了也不想放弃，想问一下大姨妈期间应该怎么减肥瘦身？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在大姨妈期间如果想要减肥的话，首先一定要注意控制饮食，不要吃太过于油腻或者是含糖量过高的食物，可以多吃一些维生素含量多的水果和蔬菜，并且增加适当的运动，养成良好的生活习惯，对于减肥是有非常好的效果的。
2022-05-07