减肥吃饺子会长胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 44岁 )这一段时间我一直处在减肥的状态，但是特别的想要吃一些饺子，又担心吃饺子会长胖，减肥吃饺子会长胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃饺子是否会长胖并不能够明确，一般需要根据摄入量的多少决定。在减肥期间也需要通过营养物质的供应，来满足人体消耗所需的营养物质，少量的吃饺子，满足人体消耗所需的能量，并不会引起大量的脂肪堆积，所以并不会引起长胖。但是如果处在暴饮暴食的状态，导致体内的热量过剩，引起了脂肪的形成，不排除有出现长胖的可能性，在减肥期间要做到饮食清淡。
2022-05-07