喝黑豆浆能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )黑豆浆其实平时就是很少喝的，我都是早上的时候，会喝一些豆浆，但是喝黑豆浆能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝黑豆浆是能够减肥的，但是不一定喝了黑豆浆之后就能够达到一定的减肥效果，而且减肥受到各方面因素的影响，比如就是在喝豆浆减肥的期间，也要注意调理自己的饮食，以清淡为主，禁食辛辣刺激油腻性的食物，然后平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的做一些运动。
2022-05-07