吃地瓜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )家里现在就是这个地瓜特别的多，所以给自己制定了一个计划，想要吃一些地瓜减肥吃地瓜，可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
地瓜是可以在减肥的时候吃一些的，但是单纯的吃一些地瓜是不能够减肥的，而且地瓜这种食物本身含有的淀粉量就特别的大，但是生活中如果在减肥期间适当的吃一些，也没有什么大的影响，一定要控制住，不能够多吃。减肥期间主要就是要控制自己的饮食，一定要少吃，而且一定要以清淡易消化的食物为主。
2022-05-07