怎样按摩小腿能瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )因为小腿和大腿相比真的是有点粗，让我腿的比例，看上去怪怪的，想问一下怎么按摩小腿能够瘦腿呢。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1 .每天按摩大腿可以放松大腿肌肉，改善肌肉张力，刺激大腿穴位，帮助瘦腿。2 .按摩和叩击可以放松经络，疏通经络，促进血液循环，排毒。当血液循环很快时，身体将有足够的能量清除垃圾，身体中的水肿和毒素将自然被清除，按摩和轻拍的部分将变得更薄。3 .定期按摩大腿腹部，以减少水肿，促进血液循环。同时，做运动来锻炼大腿和腹部肌肉，促进脂肪燃烧。
2022-05-07