减肥喝什么黑咖啡
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )我自从生完孩子以后，身体非常的肥胖，最近特别的想要减肥，老公说喝一些黑咖啡，对减肥效果特别好，减肥喝什么黑咖啡？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥喝一些无糖的黑咖啡比较好，适当的喝一些黑咖啡能够起到促进身体现代谢的作用，而且黑咖啡里面还有一些脂肪酸，有助于稀释脂肪，对减肥有非常好的效果，但是咖啡也不可以喝的太多，否则可能会导致晚上睡觉的时候入睡困难，严重影响到睡眠。
2022-05-07