怎么不长妊娠纹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )最近怀孕了，在网上看到那些怀孕的妈妈们长了妊娠纹感觉好难看，应该怎么样让自己不要长那个东西呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
怀孕时，避免吃太多糖果和油炸食品，摄入营养来改善皮肤质量，帮助皮肤恢复弹力。建议：吃有利于皮肤胶原纤维的食物，以增强皮肤的弹性。控制糖的摄入量，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以增加细胞膜通透性和皮肤新陈代谢。
2022-05-07