经常揉捏肚子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )经常性的想要揉捏一下肚子，就是因为我肚子上肉比较多，而且是软乎乎的那种，所以经常揉捏肚子能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常揉捏肚子是可以减肥的，而且能够促进肚子部位的血液循环，有一个活血化瘀的效果，所以就会达到一个通肠胃的减肥效果，但是尽量的不要过度的揉捏，也不要过度的用力，对身体可能会有一定的影响。保持一个良好的生活环境，吃一些清淡性的饮食都是能够减肥的。
2022-05-07