拍打赘肉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我看我家里人经常在家里拍打赘肉，听他们说这样能够减肥，但是我也没听说过，请问一下拍打赘肉能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天拍打腹部的赘肉有利于气血循环，而且腹部有许多静脉，形成网状结构。频繁的拍动加速血液循环，加速腹部新陈代谢，因此每天定期轻拍腹部可以使腹部慢慢变薄。然而拍打腹部减肥的效果并不明显，需要长期坚持至少一两个月，并结合锻炼，所以并不推荐使用这个方法减肥。
2022-05-07