腿部减肥按摩手法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我的腿部真的好多脂肪，好想快点减肥，不然的话穿短裤都不好意思，有哪些按摩手法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腿部减肥按摩手法其实很难发挥效果，也需要很长的坚持，所以没有必要太过于依赖这些方式。比如针对脂肪组织比较肥厚的区域，通过顺逆时针的按摩，在睡觉之前按摩10到15分钟左右，坚持两三个月，看看有没有减肥成效。
2022-05-07