苦瓜干泡水减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )之前我一直在吃高热量以及高脂肪食物，导致体内出现了脂肪堆积，想要通过用苦瓜干泡水减肥，苦瓜干泡水减肥法可靠吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜干泡水减肥法可靠，不会对身体产生一些副作用，但是减肥的效果需要根据个人体质状况来决定，还需要结合饮食或者运动方式来改善。苦瓜可以起到凉血解毒功效，同时具有清热利湿作用，泡水之后可以加速肠道蠕动，还可以降低血脂以及血压。在减肥过程中，通过喝苦瓜干泡水可以起到排湿作用，大部分人身体肥胖是受到体内湿气或多因素所引起。
2022-05-07