减肥期间吃土豆粉会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )由于最近正在减肥，所以我很少出门，昨天闺蜜要请我出去聚餐，吃的火锅，给我煮了好多土豆粉让我吃，减肥期间吃土豆粉会胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间偶尔吃土豆粉是不会胖的，但是饭后要注意适量的运动，消耗一下热量，减肥期间一定要严格的控制自己的饮食，饮食上不要吃太过油腻的东西的饮食，要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，晚上不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠。
2022-05-07