青少年如何减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )我最近两年增肥很快，我也没有吃过特别多的食物，但是就是长胖特别严重，看起来穿什么衣服也不太好看，我想减肥了，青少年如何减肥最快？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青少年正处于长身体的状态，不适合减肥，有的人在青春期会出现体重增长很快的现象，但是过了青春期体重会降下来，在青春期由于激素分泌水平比较旺盛，会导致身体利用率增加，可能会出现体重增加的现象，不用太过担心，青少年减肥主要通过运动来减肥，不能节食。
2022-05-07