喝胶原蛋白有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 45岁 )年龄一到，什么胶原蛋白都会慢慢溜走，想要看起来还是年轻的样子，是不是只要补充胶原蛋白就可以了？那我喝胶原蛋白有用吗？毕竟爱美是女人的天性。还是需要去医院做手术整一下？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女性应在二十岁左右用胶原蛋白，让身体里面的胶原蛋白能够合成再生，补充真皮结构，并长期保持皮肤中蛋白质含量的平衡。不要等到皮肤出现衰老的迹象，然后改善它，它不会像年轻时可以改善的那么简单。使用胶原蛋白的最佳时间是早上空腹吃，这有利于胃的修复，改善肠胃状况，同时美化皮肤。
2022-05-07