睡前瘦腿动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )腿很粗的，看过人家介绍说，可以在睡前做一些瘦腿动作进行瘦腿，这个真的有用的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿是很不容易有效果的减肥部位，但是减肥的话，只要坚持下去一段时间，都是会有效果的，而现在的话，你需要先学习好这些睡前的瘦腿动作，再每天坚持做几组动作，不要偷懒，久而久之，是会出现理想的效果的。当然了，同时还要控制饮食。
2022-05-07