减肥可以吃螺蛳粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )最近这两天我正在减肥，一直在积极的做一些体育锻炼，减肥有了一定的成效。但是这两天很想吃螺蛳粉，减肥可以吃螺蛳粉吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃螺蛳粉，但是一定要少吃，不可以过量，因为螺蛳粉中的热量比较高，有可能会造成脂肪堆积，影响减肥的效果。减肥期间一定要多吃一些膳食纤维高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是苹果和西红柿，减肥的效果都是比较好的，也可以适当的喝一些燕麦粥。
2022-05-07