黄瓜和香蕉一起榨汁可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )发现表姐居然将黄瓜跟香蕉放到一起，而且直接榨成了汁来喝，那么这两种放到一起可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这两种东西放到一起对于减肥是有一定的效果，但是并不是特别的明显，其实想要减肥更好的方式就是应该多运动加上饮食控制，比如说多做一些有氧的运动，多出去跑步、骑自行车、游泳，都是比较好的，而饮食方面可以选择吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃油腻的东西。
2022-05-07