晚上喝茶叶水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )我最近在减肥，有朋友跟我说可以晚上尝试多喝一些茶叶水。，我想知道晚上喝茶叶水能够减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
茶叶水它有一个特别重要的功效，那就是它可以吸收我们肠道内的油份，让我们的油脂加速分解，所以在减肥的时候，晚上是可以喝一些茶叶水的，但是建议您在晚上睡觉之前的半个小时不要喝太多的水，因为可能会是我们的身体发肿。
2022-05-07