丰胸翘臀瑜伽
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我想练就魔鬼身材，她们说瑜伽的效果非常好，不知道有没有效果。哪个大神来指导一下？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瑜伽的锻炼是非常有针对性的，可以针对身体的不同部位分别锻炼，所以可以起到丰胸提臀的作用，这个您是不用担心效果的，同时可以注意饮食的调整，可以适当的控制脂肪的摄入，同时多吃蔬菜水果，这个可以练就完美身材。
2022-05-07