蛋白质埋线减肥的效果？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 29岁 )从小我就喜欢吃肉，所以我的身体特别的肥胖，我一直都在进行减肥的，后来我听别人说可以做一个蛋白质买线减肥。蛋白质埋线减肥的效果？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蛋白质埋线减肥的效果是很好的，也可以通过控制饮食或者是提高运动来进行减肥的，也可以通过爬楼梯或者是跳绳，游泳也可以进行登自行车都可以起到减肥的作用的。平时一定要清淡的饮食，吃东西的时候不要吃油腻或者油炸的食物，也不要吃烧烤之类的。
2022-05-07