瑜伽瘦脸方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )感觉自己的脸上老是肉肉的，一点都不够精致，想要瘦脸，经常使用瑜伽的方法就能够瘦脸，瑜伽瘦脸的方法是怎样的？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通过瑜伽的方式确实是能够达到一定的瘦脸效果，但是必须要做正确的瑜伽动作，那么具体的操作方法可以是这样的，如果下巴肉肉比较多，可以针对性的做一些相关的运动，将是双手交握然后用大拇指支撑着下巴接着慢慢的呼气吸气，将下巴使劲往上仰尽量的拉伸，反复重复数次。
2022-05-07