为什么瘦了十斤看不出来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
61784人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )我一直相信运动减肥，但是我一直都有运动却看不出效果，每天称体重都会瘦一点，但是从肉眼上看不出来，这是为什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这是很正常的，有些人体型较大所以看不出减肥的效果，但是实际上瘦了很多，减肥是一场需要坚持的事情，最好的减肥方法是通过生活方式的干预，管住嘴、迈开腿，少吃甜食和油炸食品，不喝含糖饮料，不要相信减肥药的存在，运动才是减肥的正确道路。
2022-05-07