减肥期间能吃松花蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我现在处于减肥期间，但是我妈却给我买了我最爱吃的松花蛋，请问减肥期间能吃松花蛋吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
尽量不要吃，因为皮蛋里边含有铅，同时也含有蛋白质和脂肪，是一种高热量的食物。由于你现在处于减肥期间，必须控制饮食。减少主食的摄入，适当增加蔬菜和水果。少吃一些高热量，高糖的食物。在控制饮食的同时，也要坚持运动，每天运动至少半个小时以上。
2022-05-07