怎样才能瘦?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )生完宝宝以后我出现了身体肥胖，想要通过一些方法来达到快速瘦身的效果，怎样才能瘦？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般需要加强体育锻炼，经常参加有氧运动，可以消耗体内热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，达到瘦身效果。还要做好饮食控制，比如不能吃过于油腻或者高热量以及高脂肪的食物，长期坚持就能让身材变瘦。另外患者也可以在医生的指导下，通过溶脂针的方法进行治疗，溶脂针主要是通过注射方法将针剂注射到皮肤内，快速的溶解脂肪，达到瘦身目的。
2022-05-07