敲胆经能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )今天我和朋友一起去按摩店按摩的时候，里面的按摩师听到我和朋友谈的想瘦腿的话，给我说敲胆经也能瘦腿，我想问一下这种说法是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以的，敲胆经可以排除淤积在经络上的代谢产物，疏通经络，加强代谢，能使腿部线条更加完美。敲胆经时可双腿同时进行，也可先敲一侧，再敲另一侧。双腿站立自然分开，与肩同宽，两手手握空拳，用掌心从环跳穴开始，沿着胆经走行的方向一直往下逐渐敲打到膝阳关穴，每次大概5到10分钟，直到大腿外侧有发热发麻的感觉。上班族可利用工作间隙敲打。
2022-05-07