喝茶 减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我由于长期的坐办公室工作，导致我的身体出现了一些肥胖，所以现在正在减肥的期间，老公说让我多喝一些茶，喝茶减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
适当的喝一些茶有利于减肥，尤其是绿茶和普洱茶，能够非常有效的促进肠胃的蠕动，对减肥有非常好的辅助作用，但是不能够完全靠喝茶来减肥，最主要的还是要通过自己的运动，来燃烧身体的脂肪，从而达到减肥的效果，在减肥的时候绝对不要吃油炸的食物。
2022-05-07