震动器可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
86030人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )还是以前的时候买的一个震动机，一直放在那里也没有人使用，但是这两天我突然想要减肥了，所以震动器可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
震动器减肥的效果不是很明显，而且这个只是一些外用的震动器，对这个身体是没有什么影响的，基本上是没有减肥的效果的。减肥可以使用跑步机，抖擞机，这些的减肥效果还是有一些的，平时多做一些运动，像一些抬腿运动，仰卧起坐，俯卧撑，骑车运动跑步等，都是可以减肥的。
2022-05-07