早上喝苹果醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我目前正在减肥期间，都说醋刮油。我想问一问，如果早上空腹喝苹果醋，能减肥不？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要减肥还是要采用科学合理的方式，首先控制饮食，其次，增加运动量，消耗体内多余的脂肪。早晨空腹喝苹果醋并不能起到减肥的效果。因为苹果醋属于饮料里面含有的糖分非常高的，不但起不到减肥的效果，反而还容易增肥，而且胃部不好的人，早晨空腹喝苹果是很容易引起胃酸的。
2022-05-07