天天汗蒸可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )一直以来我都特别的喜欢吃，而且又经常坐着不活动，导致我特别的胖，最近想去做汗蒸减肥。天天汗蒸可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天天汗蒸可以减肥。做汗蒸的时候，身体会大量的出汗，能够促进身体毒素的排出，而且排汗的时候也会使体内的油脂减少，但是做汗蒸的时候一定不能够吃得太饱，非常容易出现恶心呕吐的现象，而且饮食上一定要少吃一些油性的食物，多吃一些蔬菜。
2022-05-07