减肥可以吃黄米吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我说我要减肥，结果老妈就给我买了好多的黄米，说让我做着吃，那么减肥可以吃黄米吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
黄米在减肥的时候是可以吃一点的，而且熬黄米粥，其实对减肥是比较有好处的，主要是因为黄米这种东西它能够健脾除湿，所以有些人出现肥胖往往是湿气导致的，这种情况下吃一点黄米粥，当然就有利于瘦下来，而且还能够起到很好的美容的功效，所以黄米这种东西是可以减肥的时候吃。
2022-05-07