吃米线可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )前段时间我的胃口特别的好，而且非常的不喜欢运动，非常的喜欢吃一些小甜食，导致腹部上的赘肉明显增多，很想吃一些减肥的食物，吃米线可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃米线不可以减肥，米线里面还有大量的淀粉，很可能会导致脂肪增多，会非常影响减肥效果的，减肥期间一定不要乱吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者是猕猴桃，还可以吃一些葡萄，对于减肥效果非常的好，而且还有美容的功效，平时一定要注意，一定要细嚼慢咽。
2022-05-07