柠檬加蜂蜜泡水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我想知道柠檬加上泡了蜂蜜可以减肥嘛？但是蜂蜜好像还有糖分，我很纠结。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对的，蜂蜜虽然不是人工添加的糖，但是他蜂蜜所造成的就是由糖分产生的，而且含糖浓度较高。所以不建议把它作为减肥的食物使用。可以去找正确的营养师，为你制定合理的营养套餐。每日严格按照套餐使用，相信不久后会有发生体重的变化。
2022-05-07