减肚子妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 26岁 )最近这一段时间喝啤酒有点多，肚子都出来了，不知道现在减肚子的妙招有哪些呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想要减肚子的话，你每天可以做一些俯卧撑或者平板支撑，这两种动作都是对于肚子非常有效的动作。这两个动作可以快速的燃烧你肚子的脂肪，使你在一段时间之后看起来很瘦，但是一定要坚持下来，同时每天一定要管住自己的嘴，不要吃的太多，同时也不要再喝啤酒。
2022-05-07