减肥能喝鸡蛋汤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )今天早上妈妈做了鸡蛋汤，我平时都是吃水煮蔬菜当早饭的，但是鸡蛋汤太香了，我想问问减肥能喝鸡蛋汤吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
鸡蛋汤是不会辅助减肥的。这种鸡蛋汤中的蛋白质、氨基酸、钙离子和热量的含量都比较丰富，摄入体内之后可以增加身体内的钙离子的含量，但是也容易导致脂肪堆积，不利于身体内废物的排除，所以减肥人群最好不要喝鸡蛋汤。
2022-05-07