精雕瘦身效果好吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )失恋了当然就暴饮暴食啊，导致现在体重已经140斤了，还挺后悔这样对待自己的，想减肥，想问下精雕瘦身的效果好吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
精雕瘦身会有一定的效果，但是也是要长期坚持的，而且这个是会反弹的，所以还是要靠自律，最好的减肥方式就是运动，既可以燃烧卡路里减肥还可以锻炼身体，运动减肥一般都是不会反弹的，如果觉得自己坚持不了，建议去健身房尝试一下。
2022-05-07